春回大地，万物复苏，也是各种流行感冒的高发季节，为了提高居民防病治病的意识，2018年4月15日，甘泉图书馆特邀请社区退休医生刘老师为社区居民讲了一堂关于《春季如何养肝》的讲座。

今天的讲座活动在图书馆会议室内举行，20多位居民参加了这次讲座。他说，肝脏是人体的一座“化工厂”，有六大功能，如何保护肝脏成为人体健康保健的首要任务，春季体内肝气较旺，可能对脾胃会产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。同时还可能引起情绪失调、气血运行不畅，从而引发高血压和呼吸系统疾病等，所以这段时间要注意保护肝脏。饮食方面，以平肝补肾润肺为主。尽量少吃燥性、刺激性食物，多吃健脾扶阳祛湿的食物，如芝麻、花生、黑米、小黄米等食物。

刘老师的讲解通俗易懂，不时有居民提问，都得到了清晰的答复。居民们很满意这样的讲座，希望再次参加。