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科学防病 维护健康

关键字: 健康

新闻栏目:宝山路街道图书馆(静安)

春天的脚步悄然临近,为了提高居民健康意识,普及健康知识,传播健康理念,3月22日,宝山路街道图书馆组织读者和社区居民在8楼多功能厅开展了一堂“科学防病 维护健康”健康知识讲座。

讲座由上海老科协科普讲师团讲师张医生主讲。张医生以怎样预防高脂肪为主要宣讲内容,重点向大家传授预防和治疗方法,从春季养生、听力健康、合理膳食等方面进行了通俗易懂的讲解,普及春季易发疾病的预防措施,和居民亲密互动,答疑解惑,有的居民还边听边认真做着笔记,讲座让居民了解基本疾病常识和养生保健知识,提高了居民预防疾病能力和健康知识知晓率。张医生告诫大家要改变不良的生活方式,养成良好的生活习惯,低盐、低糖、低脂饮食,适量运动,保持良好的身心状态。讲座获得大家一致好评。

此次讲座传播了先进健康理念,提高了居民的健康素质,营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围,今后将多举办此类健康讲座,帮助居民增长健康知识,树立健康生活理念。