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健康讲座:经络养生及腰椎的保健

关键字: 讲座 健康

新闻栏目:天山街道图书馆(长宁)

2019917上午,有天山路街道图书馆联合天山社区卫生服务中心联合举办的健康讲座:健康讲座及腰椎的保健,在天山社区文化活动中心一楼多功能厅举办。

本次讲座邀请到长宁区中医“治未病”医养结合服务体系建设项目负责人张医生为大家主讲。

   中医“治未病”思想源自《黄帝内经》,根据现代医学理论,将人群的健康状态氛围三种:一是健康未病态;二是欲病未病态;三是已病未病态。“治未病”就是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施,具有未病养生防于先、欲病施治防微杜渐和已病早治仿传变的作用。

   讲座上,老师就经络养生及腰椎保健这两个中老年人常见病,作了详细的讲解。经络是经脉与的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六,外布五官四肢百,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。

   图书馆联合社区卫生中心主办的此类健康 讲座颇受居民的喜爱。